Mixi東京五日市でトレイルランニング 徹底 ハセツネ30K攻略トピ 攻略 地元あきる野で開催されるハセツネ30Kをとことん攻略していきます。 今年はサブ35も視野に入れたサブ4ペースを中心に完走ペースも入れていく感じで進めていこうかと思います。コースタイム 標準： 17時間3分 自己： 6時間59分 コースタイム倍率 041 ≫ GPXファイルをダウンロード ≫ KMLファイルをダウンロード ハセツネ前半は、やっぱりキツかった。 。 前回のチャレンジでは、丸山で心が折れてエスケープしたほど そのコースは、全長715キロ。 東京の奥多摩地区の険しい山をいくつも越える！！ 最大高低差はおよそ1300mで、アップダウンを繰り返す。 普通に歩くと5日以上かかる山道を制限時間24時間で走らなければならない。 10月8日、レース当日。
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